Dag 6
Dagen har funkat helt okej vad gäller mat. Ingen ordentlig middag och läsk IGEN, men annars så har det funkat helt okej.
Frukost
Fyra stekta Hot Dogs
Lunch
Köttfärspaj
Till detta kaaaanske det blev två glas läsk...
Middag
NADA!
Slutsats: Okej, vem försöker jag lura? Dagen har varit bra jämfört med hur den skulle ha sett ut om jag inte tänkt på kosten, men annars; Hell no! Att sluta med läsken är typ min absolut största utmaning...
Observera att jag aldrig skulle ge mig själv ett IG, då man alltid har rätt att unna sig mat. Mat ska absolut inte vara något dåligt så det ska krävas mycket för att inte godkänd. Däremot ger jag mig själv dessa betyg efter att även ha jämfört med min diet, motion, tid och möjligheter för att äta rätt.
Frukost
Fyra stekta Hot Dogs
Lunch
Köttfärspaj
Till detta kaaaanske det blev två glas läsk...
Middag
NADA!
Slutsats: Okej, vem försöker jag lura? Dagen har varit bra jämfört med hur den skulle ha sett ut om jag inte tänkt på kosten, men annars; Hell no! Att sluta med läsken är typ min absolut största utmaning...
Observera att jag aldrig skulle ge mig själv ett IG, då man alltid har rätt att unna sig mat. Mat ska absolut inte vara något dåligt så det ska krävas mycket för att inte godkänd. Däremot ger jag mig själv dessa betyg efter att även ha jämfört med min diet, motion, tid och möjligheter för att äta rätt.
Kommentarer
Postat av: saga
Men det onytigste av allt man kan äta nästan är ju korv! ew
Postat av: Elin E
You can do it! pepp pepp Men du borde inte hoppa över middagen, då blir ditt blodsocker så ostabilt att det blir näst intill omöjligt att inte ta ett glas läsk sen när du blir sugen...
Jag har samma last med smågodis och kakor, ska helt kutta bort sockret ur kosten i tre veckor i februari för att bli kvitt mitt sockerberoende. Inte kul. Men det funkar!
Any way, lycka till! Det är bara att bestämma sig! :)
Postat av: Agnes
Hotdogs var ju inte så nyttigt... men bättre än kakor och godis! Ät en massa frukt så blir du inte sugen.
Postat av: W I C T O R I A
Försök att börja dagen med en riktigt bra & nyttig frukost, gör man det vill man oftast & förhoppningsvis fortsätta dagen nyttigt! :-)
Trackback
